Depilação a laser: quantas sessões e como se preparar

A pergunta que todo mundo faz é "quantas sessões?", e a resposta honesta é: de 8 a 10, e não é o aparelho que decide isso — é o ciclo de crescimento do seu pelo. Entender esse detalhe explica de uma vez por que as sessões são espaçadas, por que não se pode usar cera no meio do tratamento e por que alguns pelos simplesmente não respondem.

Como o laser age

O laser emite uma luz que é absorvida pela melanina, o pigmento escuro do pelo. Essa energia vira calor, o calor percorre a haste até o folículo e o danifica o suficiente para que ele pare de produzir.

Duas consequências saem direto daí. Primeira: o laser precisa de contraste — pelo escuro em pele mais clara é o cenário ideal. Segunda: ele só funciona se o pelo estiver conectado ao folículo no momento da aplicação.

Por que são tantas sessões

O pelo tem três fases. Na anágena, ele está crescendo e ligado à raiz — é a única fase em que o laser funciona. Na catágena está em transição, e na telógena está em repouso, prestes a cair.

A qualquer momento, apenas 20% a 30% dos pelos de uma área estão em anágena. Ou seja: cada sessão atinge só essa fração. As demais precisam de novas sessões, feitas quando outro grupo tiver entrado na fase certa.

É exatamente por isso que o intervalo é de 30 a 45 dias — nem antes (não deu tempo de um novo grupo entrar em anágena), nem muito depois (perde-se a janela).

Quantas sessões, na prática

• Média geral: de 8 a 10 sessões.
• Axilas e virilha: costumam responder mais rápido, pelo pelo grosso e escuro.
• Pernas: em torno de 8 a 10.
• Rosto e buço: costumam exigir mais, porque há forte influência hormonal, e frequentemente pedem manutenção.
• Homens, barba e costas: pelo mais denso, mais sessões.

Depois do protocolo inicial, é comum precisar de uma sessão de manutenção por ano. É por isso que o termo correto é "redução definitiva" e não "depilação definitiva": a redução fica em torno de 80% a 90%, e o que resta costuma ser pelo fino e claro.

Quais pelos não respondem

Pelo branco, grisalho, ruivo e louro muito claro tem pouca ou nenhuma melanina — não há o que absorver a luz, e o laser não funciona. Não é falha do equipamento nem da profissional, e desconfie de quem prometer o contrário.

Pele negra ou muito bronzeada exige equipamento adequado (o Nd:YAG é o mais indicado) e parâmetros ajustados, justamente porque a melanina da pele também absorve a luz. Com o aparelho certo, é perfeitamente possível.

Por isso toda primeira sessão começa com avaliação de fototipo e, muitas vezes, um teste em pequena área.

Como se preparar

• Raspe a área 24 a 48 horas antes, com lâmina. O pelo precisa estar na raiz, mas não pode estar na superfície — pelo comprido queima e machuca a pele.
• Nada de cera, pinça ou epilador por 30 dias antes. Elas arrancam o pelo pela raiz, e sem pelo no folículo o laser não tem alvo.
• Sem sol e sem autobronzeador por 15 a 30 dias. Pele bronzeada aumenta o risco de queimadura e mancha.
• Suspenda ácidos e retinoides na área alguns dias antes.
• Pele limpa no dia: sem creme, óleo, desodorante ou maquiagem na região.
• Avise sobre medicamentos. Alguns antibióticos, anti-inflamatórios e fitoterápicos são fotossensibilizantes.

Durante a sessão

A sensação é a de um estalo quente e rápido, tipo elástico batendo na pele. Ponteiras resfriadas e gel deixam a experiência bem mais tolerável do que a fama sugere — a maioria das pessoas considera menos incômodo que a cera. Óculos de proteção são obrigatórios para você e para a profissional.

O tempo varia com a área: buço leva poucos minutos; pernas inteiras, de 30 a 45 minutos.

Depois da sessão

• Vermelhidão e leve inchaço ao redor dos folículos por algumas horas. É sinal de que o laser atingiu o alvo.
• Sem sol direto e com protetor solar diário na área, mesmo no inverno.
• Sem sauna, piscina, academia pesada e banho muito quente por 24 a 48 horas.
• Nada de esfoliante por alguns dias.
• Não arranque os pelos que caírem. Nos 7 a 20 dias seguintes eles vão sendo expelidos sozinhos — pode parecer que estão crescendo, mas estão saindo.
• Entre as sessões, só lâmina. Cera e pinça inviabilizam a sessão seguinte.

Contraindicações

• Gestação.
• Uso de isotretinoína oral — exige intervalo definido pelo médico após o término.
• Tatuagem na área a ser tratada (a tinta absorve a luz e queima).
• Pele bronzeada, queimada de sol ou com lesão ativa no local.
• Infecção de pele, herpes ativo na região.
• Uso de medicamentos fotossensibilizantes, sem avaliação.
• Histórico de queloide, que pede avaliação prévia.

Vale a pena em relação à cera?

Depende de dois fatores: o seu pelo e o seu horizonte de tempo. Quem tem pelo escuro, sofre com encravados e foliculite e pretende manter a área depilada por anos costuma economizar tempo, dinheiro e incômodo com o laser. Para pelo claro, áreas pequenas ou uso eventual, a cera segue fazendo mais sentido.